Recetas 365

Carne especiada con batatas caramelizadas

Por:  Cristina365  @  martes, 21 de julio de 2009  Nota vista 1548 veces

Ingredientes

  • 1 bife de 250 gr.
  • 4 cucharadas de pimienta negra
  • 1 cucharadita de hojitas de tomillo
  • 4 batatas medianas
  • 70 gr. de azúcar
  • 2 cucharaditas de jengibre rallado
  • 1/2 taza de agua
  • Semillas de sésamo tostadas
  • Ensalada de hojas verdes
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Preparación

Pelar y cocinar las batatas por 5 minutos con agua hirviendo (que no se desarmen). Calentar el azúcar en un sartén hasta que apenas caramelice, colocar las batatas en cubos, cubrirla con el caramelo y agregar el jengibre, agregar de a poco el agua para que el caramelo no se queme,  revolver sin romper las batatas y agregar las semillas de sésamo. Cubrir el bife con la pimienta y el tomillo, presionar sobre éste, envolver en un film y llevar a la heladera. Calentar una plancha de hierro grueso, untar la plancha con grasa y cocinar el bife, cuando comienza a aparecer los jugos dar vuelta sin pincharlo, tomarlo con una espátula, cortarlo en tiras longitudinales y servirlo con las batatas, acompañado de una ensalada.



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