Recetas 365

Pollo a las cuatro especias con repollo colorado

Por:  Cristina365  @  lunes, 09 de noviembre de 2009  Nota vista 504 veces

Ingredientes del pollo

  • 6 pechugas de pollo
  • 2 cucharadas de granos de pimienta negra
  • 1 cucharadita de clavos de olor
  • 1 cucharada de nuez moscada rallada
  • 1 cucharada de jengibre fresco rallado
  • Sal y pimienta
  • 1 pocillo de aceite de oliva
  • 2 tazas de caldo o fondo de ave
  • Jugo de 1 limón

Ingredientes de la guarnición

  • 3 cebollas
  • 2 manzanas verdes
  • 1 repollo colorado
  • 100 gr. de manteca
  • 1/2 pocillo de aceite de oliva
  • 3 cucharadas de vinagre de vino tinto
  • 100 gr. de azúcar negra
  • 1 pizca de clavo de olor
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • Cáscara de naranja cortada en juliana
  • 1 taza de vino tinto
  • Sal y pimienta, a gusto
¿te interesa?
1 0
1 voto

Preparación

Salpimentar el pollo, untarlo con el aceite y condimentarlo con la mezcla de especias, (molidas en un mortero o molinillo de café). Saltearlo en una sartén antiadherente de 5 a 7 minutos de cada lado. Para la salsa, retirar el pollo de la sartén y reservarlo. Agregar en la misma, sin lavar, el jugo de limón y dejar reducir 10 minutos a fuego suave. Volver a incorporar el pollo y calentarlo en la salsa.
Para la guarnición, cortar la cebolla, las manzanas peladas y el repollo en juliana. Colocar en una cacerola, que pueda ir al horno, la manteca y el aceite de oliva, llevar al fuego, rehogar la cebolla, incorporar el repollo y cocinar de 10 a 15 minutos. Rociar con el vinagre y cocinar 3 minutos más, para reducir. Añadir a la olla las manzanas, el azúcar negro, el clavo y la canela, cocinar 15 minutos. Agregar la cáscara de naranja cortada en juliana, el vino, la pimienta, pimienta y sal. Tapar y llevar a horno bajo 1 hora. Servir el pollo en platos o en una fuente precalentada con la guarnición de repollo, el crustillante de papas y la salsa. Para el crustillante de papas, pele y ralle las papas, cocine en una sartén (antiadherente), con una cucharada de manteca, 2 cucharadas de papas ralladas, por porción, cocine vuelta y vuelta hasta dorarla, revuelva con cuchara de madera, sazone con sal y pimienta.



Artículo Siguiente
Torta de queso con chocolate blanco, jengibre y pomelos confitados
Artículo Anterior
Sopa de queso
CopyRight
Prohibida su copia total con o sin fines comerciales. Copias parciales deben citar la fuente.
Votos: 0 de 0
P90X DVD
P90X DVD
P90X DVD
17/08/2011
9:21:29
#1   http://www.p90x-p90x.com/
      Responder 
Votos: 0 de 0
Burberry store
Burberry store
Burberry store
23/08/2011
5:45:36
#3   Thank you liked the information provided in this dish I will continue to post your concern
      Responder 
Votos: 0 de 0
hogan outlet
hogan outlet
hogan outlet
05/10/2011
8:15:33
#5   A prominent make Hogan together with the top of the line plus fantastic distinct. At this moment all of our webpage give innovative products- Hogan Sito Ufficiale plus Hogan Outlet. There's no doubt that they should match you actually perfectly plus turn you into well informed. This is usually a fine prospect you actually can’t miss out on them. A hogan products and solutions in the webpage is definitely discounted at this moment.
      Responder 
Votos: 0 de 0
Hogan Scarpe
Hogan Scarpe
Hogan Scarpe
03/11/2011
7:49:46
#6   Benvenuti nel hogan outlet online quello del famoso marchio di Hogan scarpe sono sicuro che non sarebbe stranezza, sì, è famosa per la forma elegante e bella non esitate agire al momento di acquistare a buon mercato scarpe hogan.
      Responder 
Votos: 0 de 0
prada
prada
prada
10/11/2011
9:01:54
#7   Prada occhiali da only real Prada autunno inverno 2011 i gli occhiali di lusso reveal sono pieni di ricchi stile barocco, multi-colore, divertimento illimitato, moda evidenziare as i singoli. Accessori each and every prada l . a . vendita. Fuori gli occhiali da only real fuori, PRADA2011 abbigliamento invernale, scarpe i altre nuove serie sono elencati, take place amici PRADA an important cogliere l'opportunità.
      Responder 
Votos: 0 de 0
longchamp
longchamp
longchamp
29/11/2011
14:38:53
#8   De précieuses informations et un excellent design vous êtes arrivé ici! Je tiens à vous remercier pour partager vos pensées et l'heure dans les trucs que vous postez! Thumbs up
      Responder 
Votos: 0 de 0
ralph lauren
ralph lauren
ralph lauren
28/12/2011
9:12:44
#9   Des Etats-Unis, Ralph Lauren 2012 marque de method printemps de nouvelles chaussures avec une perspective lourde aristocratique médiévale. Bullock couleurs de chaussures durante cuir fashion mixte, ou the ministère de chicago princesse T-chaussures de fashion, ont adopté l'ensemble des meilleures de chicago première couche http://www.vetementpoloralphlaure2012.net de tissus durante cuir, l'utilisation intelligente d'une boucle, creux, et de glands et d'autres éléments, donc chaussures de cette saison de changer de forme as well as multiports
      Responder 
 
 
Datos  Login Registrarse
Usuario
   
Email
Website
 
Nuevo comentario:


Tags HTML permitidos: br