Recetas 365

Terrina de pescado con salsa

Por:  Cristina365  @  miércoles, 04 de noviembre de 2009  Nota vista 504 veces

Ingredientes

  • 800 gr. de filetes de merluza
  • 1 cebolla
  • 3 cucharadas de de queso blanco
  • 1 cucharita de mostaza
  • Sal y pimienta
  • 2 claras
  • 200 gr. de camarones cocidos
  • 1 morrón asado, pelado
  • 4 cucharadas de cebolla picada
  • 1/2 pocillo de vino blanco
  • Rocío vegetal
  • Flores de brócoli cocidas y tomatitos cherry
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Preparación

Procesar el pescado con la cebolla,  el queso blanco, la mostaza, sal y pimienta. Batir las claras a punto nieve y sumarlas al pescado. Colocar el 1/3 de la preparación en un molde de budín inglés, rociado con rocío vegetal o sino, untado con manteca, luego los camarones, el otro tercio de la mezcla de pescado y los morrones asados, pelados y cortados en tiras, tapar con la mezcla de pescado. Cocinar la terrina a baño de María, 30 minutos. Retirarla, dejar enfriar y desmoldar.
Para la salsa rehogar en una sartén la cebolla picada con rocío vegetal, añadir el vino, la sal y la pimienta. Cocinar 5 minutos, retirar, licuar y dejar enfriar. Decorar la terrina con las flores de brócoli y los tomatitos cherry, cortar porciones y servir con la salsa.
Ideal para celiácos (deben reemplazar la mostaza por semillas de mostaza molidas) y diabéticos,

 



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