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Esferas de pollo y mango con brócoli en conserva

lunes, 4 de marzo de 2024

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Ingredientes

  • 8 patas, muslos
  • Romero fresco
  • 2 mangos
  • 1 taza de semillas de sésamo
  • 1 taza de semillas de girasol
  • Perejil fresco
  • Curry
  • 2 huevos
  • 2 tazas de pan rallado
  • 2 atados de cabos de brócoli
  • 3 dientes de ajo
  • 1 litro de vino blanco seco
  • 1 litro de vinagre
  • Jengibre fresco
  • Sal y pimienta negra

Preparación

Colocar las patas, muslos, en una olla con agua, romero, pimienta negra machacada y sal gruesa. Cocinar a fuego bajo, durante 40 minutos. Dejar enfriar dentro del líquido, retirar, deshuesar y desmenuzar la carne. Pelar los mangos y cortar en láminas gruesas. Grillarlo de ambos lados con unas gotas de aceite, sal y pimienta negra molida.

Procesar el pollo con el mango, las semillas, perejil, curry, sal y pimienta hasta que los ingredientes queden amalgamados. Hacer esferas parejas con la pasta. Pasar por huevo batido y por pan rallado. Llevar a la heladera para fijar el empanado.

Para los brócolis en conserva, separar los cabos de brócoli y reservar las flores para otra preparación. En una olla profunda colocar los cabos y cubrir con vinagre, vino blanco seco, 1 litro de agua (lo necesario para cubrir los vegetales). Condimentar con ajos enteros, rodajas de jengibre, sal gruesa y granos de pimienta. Cocinar a fuego bajo hasta que los cabos estén tiernos. Retirar, escurrir y reservar en un recipiente cubierto con aceite. Freír las esferas en aceite a temperatura moderada, retirar y reservar sobre papel absorbente. Servir con la conserva de brócoli.


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